滑脱症是继腰椎间盘突出、腰椎管狭窄之后的第三大脊柱疾病。
在本篇文章中，我们将为您介绍患有滑脱症时的就寝方式。
滑脱症的症状和原因
腰椎滑脱症是指腰椎的椎骨从原本的位置滑脱、错位的状态。
滑脱症的症状
滑脱症在初期没有症状的人也很多，直到开始感到疼痛或麻木等不适时去医院检查，才发现已经滑脱了很多的情况并不少见。
代表性的症状包括：腰痛，臀部到下肢的疼痛和麻木，间歇性跛行。
如果合并椎管狭窄，还可能出现：下肢无力，尿意异常或排尿困难等排尿障碍，间歇性跛行等症状。
滑脱症的原因
造成滑脱症的原因多为年轻时的运动或负荷导致，随着年龄增长，椎间盘、韧带、小关节等维持腰椎稳定的组织发生退化，从而导致滑脱。
近年来，滑脱症的发生与椎间盘的退行性变性关系密切。
当椎间盘变性后，负担会转移至脊柱和小关节，造成腰椎的不稳定，进而引发滑脱症。
得了滑脱症该怎么睡？推荐的睡觉方式
侧卧
身体呈弯曲姿势，腰部下方垫一条折叠的毛巾，如果毛巾容易移位，可以使用腰带将毛巾固定在腰部曲线部分。
仰卧时的注意事项
仰卧会导致腰椎过度前凸，不推荐滑脱症患者采用此姿势。
如果不得不仰卧，建议：在小腿下或膝盖下垫一个枕头，使膝盖上抬，缓解腰部紧张和疼痛。如果担心枕头移位，可以将枕头垫在床垫下面进行固定。
睡觉时的注意事项
不建议趴着睡（俯卧），因为这种姿势容易增加腰部负担。柔软的床容易让身体下陷，反而会给腰部造成负担。建议选择支撑性强的硬床垫，有助于脊柱保持自然弯曲，减轻腰部负担。
根本治疗也很重要
本院提供针对滑脱症的弗洛伦斯法和Q弗洛伦斯法等低侵袭治疗。
这些治疗是在局部麻醉和镇静下，通过皮肤插入装置，无需开刀，扩大狭窄的椎管空间，缓解神经压迫。
通过放置装置，在保持脊柱旋转和弯曲的同时，实现椎体的稳定，扩大椎管空间，抑制椎间盘突出，减轻黄韧带肥厚。
随着狭窄的椎管被扩展，疼痛将得到缓解。
すべり症と診断されたことのある方は、是非一度当院での診察を受けることをご検討ください。
