坐骨神经痛是指从腰部延伸到腿部的人体最粗的神经受到压迫或刺激而出现的症状。
坐骨神经痛的原因
腰椎间盘突出症、腰部椎管狭窄症、椎间关节炎、梨状肌症候群、骶髂关节障碍等很多疾病都会引起坐骨神经的炎症。最常见的是椎管狭窄症和椎间盘突出症。
脊柱管狭窄症引起的坐骨神经痛
腰部椎管狭窄症多见于50岁以上的中老年人，但也有原本椎管狭窄的人在30～40岁时出现的症状。
随着年龄的增长，脊柱管变窄，压迫神经根和马尾神经，形成坐骨神经痛。
椎间盘突出症引起的坐骨神经痛
腰椎间盘突出症是20多岁的人最常见的疾病，其次是30～40多岁的人和10多岁的年轻人。
由于椎间盘破裂凸出，压迫腰椎神经而引起坐骨神经痛。
坐骨神经痛的症状
坐骨神经痛的症状多出现在腰部以下的臀部和大腿。此外还有小腿肚、脚尖等部位也会有像电一样尖锐的疼痛和麻痹、小腿肚酸胀、冷感和灼热感、腿酸等。
恶化的话会出现慢性的疼痛和麻痹，严重的症状会导致排尿和排便障碍，特别是中老年人的症状比较多见。有时会因为疼痛而无法走路，甚至无法从椅子上站起来。
坐骨神经痛的痛感特征
如前所述，坐骨神经痛多是由椎管狭窄症和椎间盘突出症引起的，每种情况的疼痛都不一样。
脊柱管狭窄症引起的坐骨神经痛
其特征是身体后仰会使脊柱管变窄，压迫神经等，做以下动作就会疼痛或变强。
・去够放在高处的东西
・扭腰
・挺直腰背
相反，如果身体前倾，脊柱管会扩张，所以骑自行车或穿袜子等动作会比较轻松。
椎间盘突出症引起的坐骨神经痛
椎间盘突出症的情况下，身体前倾时疼痛会更强烈。盘腿坐、侧坐、弯腰作业、驼背等都是疼痛的诱因。
应该注意的生活习惯
坐骨神经痛是由于长时间的伏案工作，运动不足和姿势恶化等原因容易发生的。
虽然年龄的增长等因素是无法避免的，但是只要注意生活习惯，就可以在一定程度上预防坐骨神经痛。
特别要注意以下的要项：
- 长时间保持屁股向后倾的姿势，比如久坐沙发时
- 空调使室内温度降低，导致血液循环不畅
- 提重物或做前屈动作时，不使用脚，只让腰向前倾
- 为了预防运动不足而过度进行肌肉训练
这种情况会使症状恶化，所以一定要注意。
首先腰端正姿势，不给腰部造成负担，注意动作时的体位，有规律地摄取营养均衡的饮食，进行适当的肌肉训练，此处尤为重要。
关于坐骨神经痛的诊断
要治疗坐骨神经痛，首先需要仔细检查其原因。医疗单位必须进行MRI等相关的检查。
遗憾的是，在骨科医院和按摩医院无法查出坐骨神经痛的真正原因。
坐骨神经痛的疼痛如果长时间持续的话，症状可能会恶化，建议尽早就医。
我院的治疗：椎间盘修复的治疗——细胞凝胶法
我院对坐骨神经痛伴随的椎间盘突出症和椎管狭窄症等采用细胞凝胶法。是近年来研究开发的先进治疗方法之一，是证据确凿的新型治疗方法。
椎间盘突出症和椎管狭窄症是由于椎间盘裂开，中心成分凸出，凸出的部分使椎管变窄而引起的。椎间盘的裂纹如果没有修复好，就有可能再次发生突出症，或者脊柱管再次变窄。
细胞凝胶法可以实现其他治疗方法无法实现的“椎间盘修复”，因此可以成为根治性治疗。其特征是椎间盘的体积不会减少，治疗后药物会作为凝胶状的植入物留在椎间盘上，从而保留椎间盘。
住院时间只有半天，治疗当天可以步行离院。
因坐骨神经痛而烦恼的人，被诊断为椎间盘突出症和椎管狭窄症的人，请务必考虑到我院接受一次诊察。
