拿重物的时候会不会突然腰痛到动弹不得了?
这种急剧发病的腰痛叫做腰扭伤。
这次就腰扭伤的治疗进行解说。
闪腰是什么
腰扭伤是指急性的腰痛,几乎无法动弹的症状。
闪腰经常发生在做以下的动作或行为的时候:
・突然举起重物时;
・想要够远处的东西,勉强摆出前倾的姿势的时候;
・拿着沉重的东西扭动上半身的时候;
・上半身扭转动作时;
・早上起床的时候;
・运动的时候突然腰部游走剧痛的时候;
・后背用力向后仰的时候;
・打喷嚏后;
扭腰的特征之一是经常性的复发。一旦发病,就易复发,所以在日常生活中尤其需要引起注意。
闪腰的病因
腰扭伤的原因可大致分为3个。
| 椎间盘引起的腰扭伤
椎间盘是中心的髓核和围绕其周围的纤维环的构造。
如果拿着重物或者突然扭动,对椎间盘施加强烈的冲击等,纤维环就会受伤或发生龟裂。从那个裂缝髓核会向外漏出,成为引起炎症和剧痛的原因。
炎症即使放任不管也能自然治愈,但是受伤的纤维环不能自然修复。因此,会造成反复闪腰。
| 椎间关节引起的腰扭伤
脊梁骨有椎间关节,如果那里发炎的话会产生强烈的疼痛。这叫做椎间关节障碍,是腰扭伤的其中一个原因。
| 筋膜、肌肉引起的腰扭伤
脊柱起立肌、多裂肌、腰方形肌等,在移动或支撑腰的肌肉上产生的肌肉分离和覆盖肌肉的膜发生损伤,一瞬间会发生急剧的疼痛。这也是腰扭伤的原因之一。
闪腰的治疗
反复的闪腰,会影响日常生活。
那么怎样才能尽快治好呢?
| 初期处理
如果发生闪腰的话,大多数情况下都是不能动的。首先需要静养。侧身睡觉,保持弯腰的姿势会变的轻松。这个时候如果勉强自己开始行动的话,反而会使症状恶化。
如果外出时腰扭伤的话,自己开车很危险,所以请用出租车或熟人的车来接送比较稳妥一些。
| 为了缓解疼痛
在家静养的时候,用敷贴的药物等缓解疼痛会效果比较好。闪腰可能会引起炎症,用有消炎作用的凉的敷贴药物来应对吧。
泡澡等可以温暖患部,但容易产生相反的效果,所以一开始不要过度加热。
静养的时候,不能做按摩等。如果自己或者家人用业余的方式去按摩患部的话,会导致恶化,所以需要引起注意。
| 如果疼痛有所缓解
过了2~3天疼痛有所缓解以后,请慢慢地行动。在不勉强自身的情况下,一边观察着疼痛的程度,一边在家里缓慢地行走。
另外,去医院就诊,接受检查也很重要。在医院调查好病因,为了防止复发接受治疗也很重要。
我院的治疗
我院对椎间盘由来的闪腰进行治疗。
作为椎间盘缓冲成分的髓核一点点地漏到外面,椎间盘渐渐地崩溃了。椎间盘崩溃的话会成为各种各样的疾病的原因。
我院的细胞凝胶法是在椎间盘的裂纹部分注射填补药剂,然后待其变成凝胶状来填补裂纹,所以能够进行根本的治疗。其特征是椎间盘的体积不会减少,治疗后药物会作为凝胶状的植入物留在椎间盘上,从而保留椎间盘。
同时,我院也实施着“腰痛特化型康复训练”,能对应椎间关节原因的闪腰和筋膜、肌肉原因引起的闪腰。
被诊断过闪腰的患者,因腰痛而烦恼的患者,请务必考虑接受一次我院的诊查。
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